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單項選擇題

如有需要，可在踏板操練習前半小時補充適量水分，最好是飲用（）

A.碳酸飲料
B.牛奶或豆?jié){
C.白開水

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單項選擇題

踏板操練習對（）關(guān)節(jié)的沖擊是相對最大的。

A.髖
B.膝
C.踝

單項選擇題

發(fā)達肌肉的三個必要條件是營養(yǎng)、休息和（）

A.運動
B.肌肉抗阻力做功
C.長期鍛煉