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單項(xiàng)選擇題
練習(xí)腰軀扭轉(zhuǎn)式時(shí),要求雙腳向外打開()cm。
A.10~20
B.60~70
C.20~30
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單項(xiàng)選擇題
練習(xí)魚式對(duì)治療一切()疾病都非常有益。
A.腹部
B.頸部
C.腿部
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單項(xiàng)選擇題
當(dāng)日完成所有的瑜伽練習(xí)后,必須做“無空式”,10~15分鐘來松弛緊張感,幫助自己進(jìn)入()狀態(tài)。
A.忘我
B.睡眠
C.松弛
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