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單項選擇題

以下（）不屬于樹式的練習功效。

A.改善、強化平衡感覺，提高集中力
B.矯正脊柱彎曲，消除腰痛
C.促進腸道蠕動，消除便秘

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單項選擇題

練習三角轉(zhuǎn)動式時，要求右腳、左腳向右轉(zhuǎn)的角度分別為（）

A.90°和90°
B.60°和90°
C.90°和60°

單項選擇題

練習腰軀扭轉(zhuǎn)式時，要求雙腳向外打開（）cm。

A.10～20
B.60～70
C.20～30