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問答題

【簡答題】健美操的鍛煉過程？

答案：

熱身練習、基本練習、過渡練習、力量練習、放松練習

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【簡答題】健美操基本動作練習應注意的事項？

答案：

著裝、技巧、時間、飲食、恒心

【簡答題】健美操身體各部位的基本動作包括哪些？

答案：

頭頸動作、肩部動作、胸部動作、腰部動作、髖部動作、上肢動作、下肢動作