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多項選擇題

下列不屬于瑜伽戰(zhàn)士第三式的作用的是（）

A.改善面部膚色，滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.提高身體的平衡能力
D.提高注意力

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多項選擇題

瑜伽站立頭觸膝式的功效（）

A、擴大肺活量
B、提高注意力，耐心，決斷力的能力
C、收緊腹部及大腿肌肉，有益坐骨神經(jīng)
D、伸展跟腱

多項選擇題

瑜伽戰(zhàn)士三式的功效（）

A、培養(yǎng)專注的能力，增強身體平衡感
B、充盈肺氣
C、疏通肢體關(guān)節(jié)
D、高身體平衡