它是人體的運(yùn)動的一種形式,是指多次循環(huán)或重復(fù)做某一相同的動作,每循環(huán)或重復(fù)一次為一個(gè)周期。
指的是人們在完成某一動作時(shí)所表現(xiàn)的本領(lǐng)。
運(yùn)動技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性是指在運(yùn)動過程中,合理的運(yùn)用體力,在獲得最佳運(yùn)動效果的前提下,最經(jīng)濟(jì)地使用人體的能量。