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單項選擇題

長跑運動后，身體一般生理變化為：（）

A.心跳加快，呼吸加深
B.體溫降低
C.脈搏細弱
D.肌肉松弛

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單項選擇題

長跑后不可馬上坐下休息，必須做：（）

A.整理運動
B.深呼吸運動
C.慢慢走動
D.以上皆是

單項選擇題

長跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速時，一般采用：（）

A.一步一呼，二步一吸
B.二步一呼，二步一吸
C.二步一呼，三步一吸
D.三步一呼，四步一吸