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判斷題

依椐先衰原理發(fā)達(dá)胸大肌。就是先選擇局部動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練，使其衰竭，然后練習(xí)基本動(dòng)作臥推，直至力竭。（）

答案：正確

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依椐先衰原理發(fā)達(dá)胸大肌。就是先選擇基本動(dòng)作臥推來(lái)訓(xùn)練，使其衰竭，然后練習(xí)局部動(dòng)作，直至力竭。（）

答案：錯(cuò)誤

“直腿硬拉”練習(xí)是主要是發(fā)達(dá)腿部肌肉群的動(dòng)作。（）

答案：錯(cuò)誤