日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

問答題

【簡答題】制定運動處方時應如何確定負荷強度？

答案：負荷強度反映了負荷對機體刺激的深度，常常用練習的速度、遠度、高度，單位練習的負重量或練習的難度指標來衡量。負荷量反映了負...

你可能感興趣的試題

【簡答題】制定運動處方時，應如何選擇運動種類？

答案：在選擇運動種類時，應盡可能的考慮個人的身體健康水平、個人的興趣愛好、個人鍛煉的客觀目標等因素。改善健康狀況的核心是提高鍛...

【簡答題】提高人體有氧代謝能力，應該注意哪些方面？

答案：（1）運動形式。大肌肉群參與活動、周期性的、較長時間的、有一定強度的、有氧代謝為主的活動。如跑步、游泳、劃船、騎自行車等...