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問答題

【簡答題】在散打訓(xùn)練中身體訓(xùn)練有哪些作用？

答案： ⑴良好的身體訓(xùn)練水平是散打技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)；
⑵良好的身體訓(xùn)練水平是運(yùn)動員承擔(dān)大負(fù)荷訓(xùn)練和劇烈比賽的基礎(chǔ)；<...

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多項選擇題

高水平散打訓(xùn)練課的特征有哪些特征（）？

A.高強(qiáng)度
B.高密度
C.高速度
D.大負(fù)荷量

單項選擇題

散打項目對身體運(yùn)動能力的要求很高，要求散打運(yùn)動員身體訓(xùn)練的重點，應(yīng)放在哪幾個運(yùn)動素質(zhì)的訓(xùn)練發(fā)展上（）？

A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏