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填空題

合理的營養(yǎng)來自于合理的飲食，即（）、（）、（）的飲食。

答案：全面；平衡；適量

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一個(gè)正常成年人即使一天不攝入蛋白質(zhì)，也要通過各種途徑向體外排出大約（）的蛋白質(zhì)。

答案： 20g

正常成人體內(nèi)．蛋白質(zhì)約占體重的（），每天約有（）蛋白質(zhì)被更新。

答案： 16％一19％；3％