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填空題

營(yíng)養(yǎng)食品一般含有豐富的（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）七種營(yíng)養(yǎng)素。

答案：糖；脂肪；蛋白質(zhì) ；維生素；無機(jī)鹽（又稱礦物質(zhì)）；膳食纖維；水

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合理的營(yíng)養(yǎng)來自于合理的飲食，即（）、（）、（）的飲食。

答案：全面；平衡；適量

一個(gè)正常成年人即使一天不攝入蛋白質(zhì)，也要通過各種途徑向體外排出大約（）的蛋白質(zhì)。

答案： 20g