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名詞解釋

布陣平衡

答案：進攻概念之一。進攻時候除了跟進籃板球的沖搶布置，還要在弱邊（weaksidE.安排牽制，以及在3分線圈頂區(qū)安排，預防對方...

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柔軟性

答案：

體能項目之一。意指關節(jié)、骨骼與韌帶、肌肉等器官之活動范圍，或單一關節(jié)對某動作的抵抗或阻力。

壓下

答案：投籃動作要領之一。意即投籃時，手腕做往下方90度壓下動作，這動作是快速的；手腕壓下越快，投籃動作越有力量。大部分球員的手...