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單項選擇題

“三月三”是我國很多民族的傳統(tǒng)節(jié)日，哪個民族把這個節(jié)日也稱作“三月歌圩”？（）

A.壯族
B.漢族
C.滿族
D.彝族

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單項選擇題

對于柔韌性訓練，下列說法正確的是哪項？（）

A.柔韌性訓練只能依靠主動抻壓
B.拉伸練習需要高負荷、超強度才能起到作用
C.拉伸練習可以適當超負荷，但不能過度
D.以上都對

單項選擇題

人體的脊柱具備下列哪項功能哪項？（）

A.參與各種基本運動，在舞蹈中起重要作用
B.連接軀干與下肢
C.控制四肢的活動幅度
D.X彎曲和直立