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多項(xiàng)選擇題

提高柔韌性對(duì)健康的積極影響（）

A.減少受傷的危險(xiǎn)性
B.良好的柔韌性是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的重要條件
C.提高神經(jīng)系統(tǒng)與肌肉組織的協(xié)調(diào)性
D.是身心放松的一種方法

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