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填空題

啦啦操起源于美國，英文名稱（）。最早的形式為早期部落社會的儀式，那是為激勵族人打獵能勝利歸來而用歡呼和手舞足蹈的表演來進行的一種儀式。

答案： Cheer Leading

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游戲式健身操我們也稱（）或者（）。其目的是為了使同學與同學之間、教師與學生之間快速消除陌生感，并啟發(fā)參與者團隊協(xié)作的意識。

答案：破冰式；互動式

最佳有氧訓練目標心率為（）如果在此區(qū)間范圍內就說明是有效的有氧運動，反之效果會大大折扣。

答案： =(220-年齡)x(60%~80%)