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多項選擇題

“熊戲”的易犯是（）。

A.兩掌運行時，拳眼未相對
B.腰腹運行未走立圓
C.熊晃時兩臂擺動超過胸部
D.膝部伸直或彎屈過分

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多項選擇題

“鹿戲”的功理作用有（）。

A.增強腰部力量
B.疏通督脈經(jīng)氣
C.提高脊柱柔韌性
D.增強上肢力量

多項選擇題

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

A.寧心安神
B.誘導入靜
C.吐故納新
D.排除雜念