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判斷題

交叉跳打開動(dòng)作可以在手臂交叉過腳后立刻打開，不需要等到過頭后再打開。

答案：錯(cuò)誤

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調(diào)節(jié)繩子長(zhǎng)度的方法為：雙腳踩在繩子中間，兩手拉直，繩柄位于腹部與胸部之間為宜。

答案：正確

單項(xiàng)選擇題

關(guān)于雙搖跳，以下說法錯(cuò)誤的是（）

A.前腳掌落地與起跳
B.起跳后雙腿保持直立放松
C.手臂盡量張開
D.手腕抖動(dòng)搖繩