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判斷題

采用全民健身路徑進(jìn)行鍛煉時(shí)，單獨(dú)練習(xí)其中的一種或無(wú)序的練習(xí)其中幾種均是不合時(shí)宜的。

答案：錯(cuò)誤

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健身指導(dǎo)者在保護(hù)與幫助時(shí)的站位必須根據(jù)各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)而定。

答案：正確

進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練時(shí)也要穿插一些無(wú)氧性質(zhì)的練習(xí)以提高有氧耐力的訓(xùn)練效果。

答案：正確