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問答題
何謂“八段錦”？
答案：
《三才圖會(huì)》之“八段錦”古代有一種氣功導(dǎo)引功法，叫八段錦。此功法共八節(jié)，可分文八段與武八段兩種。...
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問答題
道家為何重視煉氣？
答案：
行氣，又稱煉氣、食氣、服氣，道家修煉養(yǎng)生的方法之一，是一種以煉呼吸為主，輔以導(dǎo)引、按摩的養(yǎng)生修煉方法，與房中、服食統(tǒng)稱為...
