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單項(xiàng)選擇題

應(yīng)用Delorme法進(jìn)行肌力訓(xùn)練時(shí)，測(cè)得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負(fù)荷依次為（）

A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg

單項(xiàng)選擇題

有關(guān)抗阻練習(xí)的描述中，下列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）

A．訓(xùn)練時(shí)不要憋氣，收縮時(shí)呼氣
B．為避免抗阻練習(xí)的疲勞，練習(xí)中應(yīng)有一定的間歇
C．骨質(zhì)疏癥患者是抗阻練習(xí)的禁忌證
D．若施與受訓(xùn)練肌肉的阻力過(guò)大，會(huì)出現(xiàn)替代運(yùn)動(dòng)

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應(yīng)用Oxford法進(jìn)行肌力訓(xùn)練時(shí)，測(cè)得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負(fù)荷依次為（）

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應(yīng)用Delorme法進(jìn)行肌力訓(xùn)練時(shí)，測(cè)得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負(fù)荷依次為（）

有關(guān)抗阻練習(xí)的描述中，下列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）

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應(yīng)用Delorme法進(jìn)行肌力訓(xùn)練時(shí)，測(cè)得某患者股四頭肌10RM值為8kg，則三組訓(xùn)練所用阻力負(fù)荷依次為（）

有關(guān)抗阻練習(xí)的描述中，下列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）