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名詞解釋

課時計劃

答案：又稱教案，它是教師根據(jù)學期和單元教學計劃，結合教學對象、教學條件等實際情況編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案，是體育教師進行課...

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專門性準備活動

答案：指與所從事的體育鍛煉內(nèi)容相適應的運動練習，如打籃球前先投籃、運球，跑步前，先慢跑等。除非進行一些專門性運動和比賽，一般人...

一般性準備活動

答案：主要是一些全身性身體練習，主要包括跑步、踢腿、彎腰等，一般性準備活動的作用是提高整體的代謝水平和大腦皮層的興奮狀態(tài)。