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問答題

【簡(jiǎn)答題】心理健康有哪幾個(gè)等級(jí)？

答案：

常態(tài)心理；輕度失調(diào)心理；重度失調(diào)心理；嚴(yán)重病態(tài)心理

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【簡(jiǎn)答題】如何增強(qiáng)記憶力？

答案：

增強(qiáng)記憶力的竅門有：要有記憶的意識(shí)性和選擇性；保持良好的記憶心態(tài)；掌握最佳記憶時(shí)間和給大腦補(bǔ)充營養(yǎng)；是掌握記憶的基本方法

【簡(jiǎn)答題】考試焦慮的自我調(diào)適方法有哪些？

答案：

考試焦慮的自我調(diào)節(jié)一般有三種方法：抑制自卑、樹立自信；系統(tǒng)放松訓(xùn)練；系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練