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問答題

【簡答題】運動訓(xùn)練生理評定的原則有哪些？在訓(xùn)練實踐中如何實施運動心率的測評？

答案：運動訓(xùn)練生理評定的原則有
①量化原則：是指選擇生理學(xué)中的定量指標，客觀評價運動員的訓(xùn)練水平。
②定性...

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【簡答題】簡述準備活動的生理作用。

答案：（1）提高中樞神經(jīng)的興奮性，增強內(nèi)分泌腺的活動，為正式練習(xí)時生理功能迅速達到最適宜程度做好準備。
（2）增強氧...

【簡答題】試述肥胖的危害及產(chǎn)生原因。

答案：肥胖對人體的危害：
①降低心血管功能，增加心血管疾病。如易患脈硬化、冠心病、腦梗塞。
②影響消化系統(tǒng)...