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填空題

瑜伽并非是一種累人的運(yùn)動(dòng)，相反它可以（），每天練習(xí)瑜伽就像做了一個(gè)全身由內(nèi)臟、腺體到肌肉、骨骼。

答案：解除疲勞、煥發(fā)精神

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練瑜伽只要（），盡自己最大的能力發(fā)揮，便能達(dá)到效果。

答案：持之以恒

瑜伽者可以減少面部皺紋，使人感覺(jué)（），并能增加疾病抵抗力，改善視力與聽(tīng)力，體重減輕，心智情緒健康以及直覺(jué)更敏銳等效果。

答案：年輕