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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)處方的安全性原則是指在制定或執(zhí)行運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，要有（）意識(shí)，不可過高估計(jì)自己的體力．過分自信或爭強(qiáng)好勝，消除引發(fā)意外損傷的各種危險(xiǎn)因素，構(gòu)建體育健身的安全屏障。

A、自信
B、負(fù)荷
C、安全

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單項(xiàng)選擇題

制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)要依據(jù)處力對(duì)象的不向年齡、性別、體質(zhì)、健康狀況等因素科學(xué)編制處方項(xiàng)目，使人能得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展，從而更好地增強(qiáng)休質(zhì)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。這就是運(yùn)動(dòng)處方的（）

A、漸進(jìn)性原則
B、合理性原則
C、負(fù)荷性原則

單項(xiàng)選擇題

制定和執(zhí)行運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，堅(jiān)根據(jù)處方的不同目的，依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能掌握的客觀規(guī)律和身體素質(zhì)增強(qiáng)的客觀規(guī)律，項(xiàng)目內(nèi)容應(yīng)（）來安排。

A、內(nèi)簡人繁、由易到難
B、安排好就堅(jiān)持到底
C、隨意安排