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名詞解釋

減難法

答案：

指在技術(shù)訓(xùn)練中，以低于專項(xiàng)要求的難度進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

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表象法

答案：

又稱念動(dòng)法。指運(yùn)動(dòng)員在頭腦中對(duì)過去完成的正確技術(shù)動(dòng)作的回憶與再現(xiàn)、喚起臨場(chǎng)感覺的訓(xùn)練方法。

想象法

答案：指在練習(xí)前，通過對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的想象，在大腦皮層中留下技術(shù)“痕跡”，然后在練習(xí)中激活這些痕跡，使技術(shù)動(dòng)作完成得更為順利和正確...