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單項選擇題

以發(fā)展某塊肌肉或肌肉群為目的的力量練習可采用（）練習法和動靜結(jié)合練習法。

A.力量耐力
B.最大力量
C.組合
D.循環(huán)

你可能感興趣的試題

單項選擇題

體育游戲內(nèi)容應選擇具有（）、趣味性、娛樂性、安全性和健康性的活動。

A.競爭性
B.自由性
C.情節(jié)性
D.安全性

單項選擇題

力量耐力的練習負荷的強度必須控制在（）左右。

A.80%
B.70%
C.60%
D.50%