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判斷題

注意鍛煉過程而不要太在乎鍛煉結(jié)果，只要有科學(xué)的鍛煉過程，健康的鍛煉結(jié)果自然會伴隨而來。

答案：正確

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對以腦力勞動為主的大學(xué)生來說，容易消除疲勞、輕松愉快、節(jié)奏感快而強(qiáng)的無氧運(yùn)動是最佳選擇。

答案：錯誤

在體育鍛煉過程中，需要大量飲水，運(yùn)動后立刻洗冷水澡。

答案：錯誤