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單項選擇題

中老年人及體質(zhì)較差慢跑者，宜選擇強度較小而持續(xù)時間（）的練習(xí)方案

A.較長
B.很長
C.很短
D.較短

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單項選擇題

一般來說年齡較小體質(zhì)較好者慢跑時，宜選強度較大、持續(xù)時間（）的練習(xí)方案.

A.較長
B.很長
C.很短
D.較短

單項選擇題

慢跑的運動負(fù)荷注意（），這是慢跑的精髓所在。

A.運動時間
B.運動負(fù)荷
C.因人而異
D.運動強度