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多項選擇題

柔韌性評價方法有（）

A.肩部柔韌性測試；
B.坐位體前屈；
C.臺階實驗；
D.12分鐘跑。

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心肺功能評價方法有（）

A.12分鐘跑；
B.臺階實驗；
C.肺活量測定；
D.一分鐘俯臥撐；

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肌肉耐力評價方法有（）

A.一分鐘仰臥起坐；
B.仰臥起身；
C.一分鐘俯臥撐；
D.臺階實驗。