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判斷題

大學階段是運動能力發(fā)展的最佳時期，重視心肺功能的鍛煉，加強耐力訓練，有利于提高大學生的運動能力。

答案：正確

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體育鍛煉要想取得健身效果，必須不斷加大運動量。

答案：錯誤

人的健康狀態(tài)和情緒的好壞，會受到食物的影響。

答案：正確