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判斷題

一次必要的運動時間，也是根據(jù)運動強(qiáng)度、運動頻度、運動目的、年齡及身體條件而不同，不能一概而定。

答案：正確

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由于運動時間和運動強(qiáng)度的乘積決定運動量，因此，即使等量運動量，因運動目的不同而有運動強(qiáng)度和時間不同的處方。

答案：正確

運動強(qiáng)度是運動處方定量化和科學(xué)性的核心問題，而運動量是取得鍛煉效果與安全性的關(guān)鍵。

答案：正確