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判斷題

一般可在持續(xù)有氧運(yùn)動20—60min范圍內(nèi)，按運(yùn)動強(qiáng)度及身體條件決定必要的運(yùn)動時間，便是運(yùn)動處方的要點(diǎn)。

答案：正確

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一次必要的運(yùn)動時間，也是根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動頻度、運(yùn)動目的、年齡及身體條件而不同，不能一概而定。

答案：正確

由于運(yùn)動時間和運(yùn)動強(qiáng)度的乘積決定運(yùn)動量，因此，即使等量運(yùn)動量，因運(yùn)動目的不同而有運(yùn)動強(qiáng)度和時間不同的處方。

答案：正確