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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】烹調(diào)時(shí)如何正確使用加碘鹽？

答案：

臨上菜時(shí)再加鹽。

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】怎樣做才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？

答案：

食物要多樣化，改變挑食和偏食的不良習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】食物中的營(yíng)養(yǎng)素主要包括哪幾種？

答案：

碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維和水。