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傳統(tǒng)養(yǎng)生內(nèi)容:()、暢神志、()、節(jié)飲食、適環(huán)境、疏經(jīng)絡(luò)。
答案:
勤運動;慎起居
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古人把這種自覺運用保健知識和經(jīng)驗、以求健康長壽的許多做法統(tǒng)稱為()。
答案:
多樣化
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合理營養(yǎng)和平衡膳食的基本要求包括合理的()和合理膳食的()。
答案:
膳食計劃;營養(yǎng)安排
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