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問答題

【簡答題】評判和練習(xí)太極拳應(yīng)做到哪幾個不丟？

答案： 1、習(xí)練太極中不丟
2、內(nèi)練太極意不丟
3、外練太極型不丟
4、沉肩墜肘圓不丟
...

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【簡答題】評判和習(xí)練太極拳應(yīng)從哪五個大方面十字訣來觀查？

答案：

1、中正；
2、圓活；
3、沉墜；
4、松柔；
5、內(nèi)勁。

【簡答題】練拳時全身肢應(yīng)當(dāng)做些什么？

答案：

要全身放松，立身中正，脊柱豎直，松腰，斂臀，圓檔，開胯，保持中正不偏，不倚，虛心實腹，上虛下實等。