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問答題

【簡答題】何謂“重肩墜肘”？

答案：或曰沉肩墜肘，肩為上肢首要環(huán)節(jié)，要松沉靈活，不可聳起，亦不可后張或前扣，聳肩則氣不易下沉，動作不穩(wěn)，肘要下重，自然彎曲，...

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【簡答題】學練太極拳應首先學會什么？

答案：

學習者首先學習模仿拳架，待通順連慣協(xié)調以后，就要平心靜的用意練拳。

【簡答題】為什么練太極拳要心神虛靜？

答案：若能心身虛靜，則精神內固，氣不散亂，意會在人先，感覺會靈敏，能達到心靜制動，后發(fā)制人，在推手競技時，虛靜才能聽勁，才會懂...