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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】慢練太極拳與氣血有什么關(guān)系？

答案：慢練太極拳能養(yǎng)氣，養(yǎng)血。氣以靜養(yǎng)而有益。以平和之氣，養(yǎng)浩然正氣。以虛靈之心，養(yǎng)腹中之氣，氣和而萬(wàn)物壯，氣盈而勁足，拳術(shù)則...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】慢練出真功，活樁有奇效，是什么意思？

答案：這是“拳論”對(duì)慢練太極拳的總結(jié)。樁功可分為靜樁，活樁，動(dòng)樁。慢練太極拳就是活樁功。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】練太極拳怎樣才能進(jìn)入物我兩忘的境界？

答案：

在意氣神形相合的基礎(chǔ)上，順其自然之勢(shì)，聽(tīng)其自然之運(yùn)，得其自然之機(jī)，合其自然之道，才能進(jìn)入物我兩忘的境地。