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問答題

【簡(jiǎn)答題】為什么每練一次都要收式？

答案：可將行拳走架時(shí)擴(kuò)散的氣收回丹田，這樣越收越多，越來越滿，可以收到事半功倍的效果。

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【簡(jiǎn)答題】練套路前幾分鐘還應(yīng)做些什么？

答案：先默立幾分鐘，練完后再默立幾分鐘。收功不少于三次。

【簡(jiǎn)答題】練太極拳能否做身心運(yùn)動(dòng)？

答案：能。
但不能做身心勞動(dòng)。不能勞心，勞身，勞神，勞形。