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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健美操的健身效果。

答案：（1）健美操的健身效果是通過(guò)健美操練習(xí)能使人體各個(gè)部位、從而使身體健康、全面勻稱的發(fā)展，有利青少年茁壯成長(zhǎng)。
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】寫(xiě)出六種形體練習(xí)的基本步伐。

答案：

（1）足尖步、
（2）柔軟步、
（3）變換步、
（4）華爾茲步、
（5）波爾卡步、
（6）滾動(dòng)步、
（7）彈簧步、
（8）踏跳步。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】什么是形體運(yùn)動(dòng)？其練習(xí)的目的是什么？

答案：形體運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為基本手段，勻稱和諧的發(fā)展人體，塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動(dòng)作，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人體形態(tài)更加健美的...