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問答題
【簡答題】在進(jìn)行健美操的隊(duì)形設(shè)計(jì)時有一定的原則，請列舉三種隊(duì)形設(shè)計(jì)的原則（任意三種皆可）。
答案：
1、構(gòu)圖清晰
2、豐富新穎
3、對比鮮明
4、變化流暢
5、顯示動作
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問答題
【簡答題】頸椎病的鍛煉方法有哪些？
答案：
（1）轉(zhuǎn)頸：自然站立或坐姿，雙目微閉，先按順時針方向大幅度緩慢轉(zhuǎn)動頭頸10次，再按逆時針方向轉(zhuǎn)頸10次。
（2...
（2...
問答題
【簡答題】簡述肌肉韌帶拉傷的原因及預(yù)防處理。
答案：
內(nèi)因：訓(xùn)練水平不夠、柔韌、力量、協(xié)調(diào)性差，生理結(jié)構(gòu)不佳
外因：準(zhǔn)備活動不充分、場地、氣溫、濕度、上課內(nèi)容不好，...
外因：準(zhǔn)備活動不充分、場地、氣溫、濕度、上課內(nèi)容不好，...
