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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】體育醫(yī)療康復(fù)的積極作用主要表現(xiàn)在哪些方面？

答案：（1）可以提高人體的某些免疫能力，防止生物病原的侵害；
（2）可以提高人體對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，減少物理和化學(xué)...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】傳統(tǒng)體育養(yǎng)生活動(dòng)具有哪些特點(diǎn)？

答案：

（1）不惟養(yǎng)形、尤重養(yǎng)神；
（2）不惟局部、尤重整體；
（3）不惟強(qiáng)體、尤重養(yǎng)護(hù)；
（4）不惟健身、尤重延壽。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】體育健身的指導(dǎo)要點(diǎn)主要有哪些？

答案：

（1）科學(xué)確定健身活動(dòng)目的
（2）安排好健身鍛煉內(nèi)容
（3）確定好健身運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
（4）安排準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)