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問答題

【簡答題】成年人每人每天最少要喝多少毫升水？

答案：要喝1200毫升水（約6杯）。

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【簡答題】衛(wèi)生部門建議成年人每天最好進(jìn)行多少時(shí)間的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)？

答案：如果身體條件允許，最好進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

【簡答題】合理膳食指的是什么？

答案：提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。