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單項(xiàng)選擇題

以下哪個不是形體訓(xùn)練的作用（）

A.改善身體形態(tài)、增加美感
B.培養(yǎng)練習(xí)者高雅氣質(zhì)
C.增強(qiáng)練習(xí)者藝術(shù)修養(yǎng)
D.提高練習(xí)者心肺功能

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單項(xiàng)選擇題

屈膝蹲，當(dāng)膝關(guān)節(jié)小于安全角度90度彎曲是（）。

A.超范圍動作
B.過度負(fù)重
C.太久持續(xù)運(yùn)動
D.過多重復(fù)運(yùn)動

單項(xiàng)選擇題

健美操練習(xí)中不宜做許多涉及（）的動作，均屬于超范圍動作，它們具有潛在的危險性。

A.過度彎曲
B.過度伸展
C.過度收縮
D.過度彎曲和過度伸展