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單項選擇題

形體訓練是通過徒手或利用各種器械等手段來改善人體的原始形態(tài)，提高人體良好形態(tài)的（）的基本素質(zhì)訓練。

A.表現(xiàn)能力
B.控制能力和伸展能力
C.表現(xiàn)能力和控制能力
D.伸展能力

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單項選擇題

形體訓練以（）為基本手段，促進人體形態(tài)更加完美的一種運動。

A.身體訓練
B.上肢訓練
C.頭部訓練
D.下肢訓練

單項選擇題

以下哪個不是形體訓練的作用（）

A.改善身體形態(tài)、增加美感
B.培養(yǎng)練習者高雅氣質(zhì)
C.增強練習者藝術(shù)修養(yǎng)
D.提高練習者心肺功能