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填空題

選擇特殊或適當?shù)挠?xùn)練方法，健美鍛煉可以改善和塑造較理想的體形和體態(tài)。使男子變得體格魁梧、（），女子變得體態(tài)豐滿、（）。

答案：肌肉發(fā)達；線條優(yōu)美

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健美運動的內(nèi)容很多，根據(jù)健美鍛煉的目的和任務(wù)不同，可分為（）和（）兩類。

答案：大眾健美運動；競技健美運動

健美運動通常采用徒手和器械進行鍛煉，如徒手健美操以及各種自抗力動作。運動器械豐富多樣，如：（）、啞鈴、重錘拉力器、（）以及其它輕重器械或特制的器械等。

答案：杠鈴；綜合練習器