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A.腹式呼吸法
B.心理暗示法
C.日志創(chuàng)作法
D.情感紓解法
E.運(yùn)動調(diào)節(jié)法
F.音樂調(diào)節(jié)法
G.合理情緒法

A.性格特點(diǎn)
B.認(rèn)知和評價(jià)方式
C.職業(yè)困惑
D.溝通技巧
E.對工作和自我的認(rèn)同
F.應(yīng)對壓力的方式

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