A.肌肉收縮緊張的外部形式 B.肌肉收縮緊張的內(nèi)部特征 C.注意練習(xí)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)應(yīng)極像滑跑的蹬地用力動(dòng)作 D.符合滑跑動(dòng)作的生物力學(xué)特點(diǎn):開(kāi)始姿勢(shì)、杠桿臂長(zhǎng)度、肌肉用力角度的變化、收縮前肌肉的狀態(tài)等