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判斷題

長時間堅持健身跑，可以有效地降低機體血液中膽固醇的含量，從而達到預(yù)防心血管疾病的目的。

答案：正確

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養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)注意自然環(huán)境和氣候的變化，以及晝夜的更替等。

答案：正確

我國養(yǎng)生家歷來十分重視精神的保養(yǎng)，認為“形神合一”是健康長壽的保證。

答案：正確